Tratamentos
Quando a psicoterapia é indicada?
Psicoterapia vem do grego: PSYQUE que quer dizer “alma, espírito, mente” e THERAPEÍA significa “cura”, ou seja, “curar a mente ou curar a alma”. Porém na prática, a Psicologia como ciência não se limita apenas as esferas da mente, ela também se estende ao comportamento humano, que por sua vez é resultado de nossos processos cognitivos e a forma como externalizamos o EU para o mundo.
A psicoterapia é principalmente indicada na existência de transtornos psicológicos que resultem em maior sofrimento emocional, prejuízos fisiológicos, impactos negativos na vida e nas relações da pessoa, por exemplo, havendo transtornos depressivos, de ansiedade, alimentares, vícios, compulsões, entre outros.
Mesmo na ausência de comprometimentos psicológicos maiores, a psicoterapia também é um poderoso recurso no processo de autoconhecimento, na busca de bem-estar emocional, enfrentamento de situações como, luto, indecisão, estresse, frustração, transição de vida e carreira, baixa autoestima, problemas nos relacionamentos interpessoais, afetivos, e uma infinidades de outras situações.
A seguir, veja exemplos resumidos, de como esses transtornos e questões emocionais podem ser tratados na psicoterapia.
Depressão
No processo terapêutico de transtornos depressivos são feitas intervenções para a reativação compartamental, elevação do prazer e reestruturação cognitiva de pensamentos e crenças disfuncionais.
Fobias
Regulação emocional, desensibilização,
exposição gradativa ao objeto e/ou situação temida, reestruturação cognitiva de pensamentos e crenças disfuncionais.
Trimetilaminúria (TMAU)
Regulação emocional para a diminuição dos níveis de estresse, que intensificam o odor corporal; protocolos de transtornos depressivos e ansiedade social, comorbidades que costumam acompanhar o diagnóstico.
Autoestima
Intervenções voltadas para o desenvolvimento de uma autoimagem realista, reestruturação de pensamentos, crenças disfuncionais e estratégias para resolução de problemas.